Точка похудения: эффективные монодиеты

У меня есть подруга. Она всегда хочет похудеть.  И это у нее получается. Сбросить несколько кило за неделю, это как раз ее. Сейчас нашла полезный сайт с диетами Точка похудения, вот и экспериментирует. На этом сайте описаны самые эффективные монодиеты.

Это когда в течение нескольких дней человек питается одним продуктом. Например, огурцом или кефиром. Можно добавлять и другую еду, но тогда эффект будет неполным. Однако это намного легче. Главное, что такие диеты не продолжаются мучительно долго, достаточно 4-7 дней.

Добавить комментарий